【堵奶怎么办】堵奶是哺乳期妈妈常见的问题，及时处理可避免乳腺炎。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 哺乳前热敷乳房，促进乳汁流动 |
| 按摩 | 轻柔按摩堵塞部位，帮助疏通 |
| 频繁哺乳 | 让宝宝多吸吮，减少乳汁淤积 |
| 排空乳房 | 哺乳后用手或吸奶器排空剩余乳汁 |
| 注意姿势 | 确保宝宝正确含乳，避免无效吸吮 |
若情况严重，建议及时就医。保持良好心态和规律作息也有助于缓解堵奶问题。
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问 堵奶怎么办
2025-10-13 16:18:46
问题描述：
堵奶怎么办，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-13 16:18:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
