【焦虑症的表现与治疗方法是什么?】焦虑症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的紧张、担忧和不安。以下是其典型表现及治疗方法的总结：
| 表现 | 治疗方法 |
| 持续紧张、烦躁 | 心理治疗（如CBT） |
| 睡眠困难 | 药物治疗（如抗焦虑药） |
| 注意力不集中 | 放松训练（如深呼吸、冥想） |
| 身体症状（如心悸、出汗） | 建立健康生活习惯 |
| 对未来过度担忧 | 保持规律作息与运动 |
建议在专业医生指导下进行诊断与治疗，避免自行用药。通过综合干预，多数患者可显著改善症状。
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