【激素皮炎怎么排出激素】激素皮炎是因长期使用含有激素的外用药膏引起的皮肤炎症。要缓解症状，需逐步减少激素依赖并促进体内激素排出。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 停用激素药膏 | 在医生指导下逐步停用，避免突然停药引发反跳 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体代谢和排出激素 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果 |
| 保持皮肤清洁 | 使用温和护肤品，避免刺激 |
| 必要时就医 | 若症状严重，应寻求专业治疗 |
通过合理调整生活习惯和药物使用，可有效减轻激素皮炎，促进身体恢复。
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