【绿芒果的功效与作用及营养价值有哪些】绿芒果是一种营养丰富、口感独特的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 功效与作用 | 营养价值 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C |
| 促进消化 | 含有酶类物质 |
| 改善皮肤状态 | 含抗氧化成分 |
| 补充能量 | 含天然糖分 |
| 保护视力 | 含β-胡萝卜素 |
绿芒果适合日常食用，但不宜过量，以免引起肠胃不适。合理搭配饮食，可充分发挥其健康价值。
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问 绿芒果的功效与作用及营养价值有哪些
2025-10-13 17:45:37
问题描述：
绿芒果的功效与作用及营养价值有哪些，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-13 17:45:37
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