【褪黑素对女性的副作用】褪黑素是一种常用于调节睡眠的激素补充剂，但其对女性可能产生一些副作用。以下是常见影响的总结。
| 副作用 | 说明 |
| 情绪波动 | 部分女性服用后可能出现焦虑、抑郁或易怒现象 |
| 月经紊乱 | 可能影响激素平衡，导致月经周期不规律 |
| 头晕乏力 | 常见于初期使用，可能与剂量有关 |
| 胃肠不适 | 如恶心、腹泻等消化系统反应 |
| 睡眠依赖 | 长期使用可能导致身体对褪黑素产生依赖 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。女性在备孕或怀孕期间应特别谨慎。
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问 褪黑素对女性的副作用
2025-10-13 17:59:35
问题描述：
褪黑素对女性的副作用，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 17:59:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
