【干芝麻叶的功效与作用是什么】干芝麻叶是芝麻植物的叶片,晒干后可作为食材或药材使用。其具有多种营养价值和健康功效,适合日常食用。
功效与作用 | 说明 |
补充营养 | 富含维生素、矿物质及膳食纤维 |
清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
降血压血脂 | 含有抗氧化成分,有助于心血管健康 |
增强免疫力 | 提高身体抵抗力,预防疾病 |
促进消化 | 膳食纤维帮助改善肠道功能 |
干芝麻叶可泡茶、煮汤或加入菜肴中,口感清香,适合搭配多种食物。但需注意适量食用,避免过量引起不适。
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