【突然头痛是怎么回事】突然头痛可能是多种原因引起的，了解常见诱因有助于及时应对。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 由压力或焦虑引起，常感头部两侧紧绷 |
| 偏头痛 | 一侧头部剧烈疼痛，可能伴随恶心、光敏感 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现突发性头痛 |
| 脱水 | 水分不足导致脑部供血不足 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差引发头部不适 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑出血等严重情况 |
若头痛频繁或剧烈，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、保持水分摄入和规律作息可有效预防突发性头痛。
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