【肚子咕咕响还老放屁怎么回事】肚子咕咕响并频繁放屁，可能是消化系统出现了一些问题。常见的原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、消化不良或肠道功能紊乱等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食因素 | 吃了易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致气体增多 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道内发酵产生气体 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴有腹胀、排气增多 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续，建议就医检查，排除器质性疾病。
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