【番鸭的营养价值及功效】番鸭是一种营养丰富的禽类，常被用于煲汤或炖食。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有较高的食用价值。
番鸭的营养价值及功效总结：
| 营养成分 | 功效 |
| 高蛋白 | 促进肌肉生长，增强体力 |
| 富含铁 | 补血养气，改善贫血 |
| 含维生素B族 | 帮助能量代谢，维持神经系统健康 |
| 含锌 | 提高免疫力，促进伤口愈合 |
| 低脂肪 | 适合减肥人群食用 |
番鸭性温，适合秋冬季节食用，可滋补身体、增强体质。适量食用有助于改善疲劳、提升食欲，是日常饮食中理想的营养来源。
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