【拉肚子腹痛该怎么办】拉肚子伴随腹痛是常见的消化系统问题，多由饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 病因判断 | 注意是否有食物中毒、感染或过敏情况 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，可饮用淡盐水或米汤 |
| 药物使用 | 可服用蒙脱石散、益生菌等缓解症状（需遵医嘱） |
| 休息与补水 | 多休息，防止脱水，适量补充水分和电解质 |
| 就医时机 | 若持续超过2天、发热或便血，应及时就医 |
注意：若症状严重或反复发作，建议尽快咨询医生，避免延误治疗。
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