【脚底板后跟疼是怎么回事】脚底板后跟疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或拉伸而发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期劳损导致跟骨边缘形成骨刺，压迫神经或软组织 |
| 跖痛症 | 足底脂肪垫变薄，导致压力集中在足跟部位 |
| 神经病变 | 如糖尿病引起的神经损伤，可能导致足部疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，增加足跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，进行专业检查和治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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