【拉肚子能吃什么水果】拉肚子时，肠胃较为敏感，应选择易消化、不刺激的水果。以下是一些适合食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 是否适合 | 说明 |
| 香蕉 | ✅ 适合 | 富含钾，有助于补充电解质，缓解腹泻 |
| 苹果 | ✅ 适合 | 建议煮熟或蒸熟，减少刺激性 |
| 熟透的木瓜 | ✅ 适合 | 含有酶类，有助消化，但需适量 |
| 梨 | ❌ 不建议 | 生冷，可能加重腹泻 |
| 草莓 | ❌ 不建议 | 酸性较强，可能刺激肠胃 |
拉肚子期间应避免生冷、高糖、高酸的水果。饮食应以清淡为主，必要时可咨询医生。
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