【刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒怎么回事】刚满月的宝宝睡眠不稳定、容易惊醒，是许多家长常见的问题。这通常与宝宝的生理发育和环境因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 生理特点 | 新生儿神经系统尚未发育完全，浅层睡眠多，易受外界刺激影响。 |
| 饥饿或尿布湿 | 宝宝胃容量小，需频繁进食；尿布不适也会干扰睡眠。 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等变化可能让宝宝不安。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 消化系统未成熟，易出现胀气，导致不适而醒来。 |
| 过度刺激 | 白天活动过多或睡前过于兴奋，影响入睡质量。 |
建议家长保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，并注意观察宝宝的需求。如情况持续或伴有其他异常，建议咨询儿科医生。
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