【肚子有胀气老放屁是怎么回事】总结：
肚子胀气、频繁放屁是常见的消化问题，通常与饮食、肠道菌群、消化功能或疾病有关。多数情况属于正常现象，但若伴随腹痛、腹泻或体重下降，建议及时就医。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃太多豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道有益菌减少，导致气体增多 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖等会吞入过多空气 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道内发酵产气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等 |
建议： 调整饮食结构，细嚼慢咽，适当运动，必要时咨询医生。
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