【吐苦水是怎么回事？】“吐苦水”是中医术语，指胃中泛起苦味液体并呕吐的现象。常见于肝胆湿热、胃气上逆等情况。以下是具体原因和表现的总结：
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 肝胆湿热 | 口苦、恶心、右胁胀痛 | 清热利湿，饮食清淡 |
| 胃气上逆 | 呕吐苦水、嗳气反酸 | 和胃降逆，避免暴饮暴食 |
| 饮食不节 | 暴饮暴食后出现 | 规律饮食，少吃油腻辛辣 |
| 精神压力大 | 焦虑、失眠伴随口苦 | 调整情绪，保持作息规律 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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问 吐苦水是怎么回事？
2025-10-13 21:30:41
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答推荐答案
2025-10-13 21:30:41
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