【下巴长痘痘红肿硬硬的还痒怎么解决】总结：
下巴长痘伴随红肿、硬块和瘙痒，可能是毛囊炎、激素波动或皮肤过敏所致。日常护理与生活习惯调整是关键，必要时可寻求专业帮助。
| 问题 | 解决方法 |
| 红肿硬块 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，避免挤压 |
| 瘙痒 | 避免抓挠，可使用抗炎药膏（如氢化可的松） |
| 日常护理 | 保持脸部清洁，避免油腻食物和熬夜 |
| 就医建议 | 若反复发作或严重，建议咨询皮肤科医生 |
注意：避免频繁更换护肤品，保持良好作息有助于改善皮肤状态。
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