【桦树茸是什么东西】桦树茸，又称白桦茸或桦褐孔菌，是一种生长在白桦树上的药用真菌。它主要分布在俄罗斯、北欧和中国东北等寒冷地区，具有较高的药用价值。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 桦树茸、白桦茸、桦褐孔菌 |
| 生长环境 | 白桦树上，多见于寒冷地区 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、抗炎、调节血糖等 |
| 使用方式 | 泡茶、煮汤、制成保健品 |
| 注意事项 | 长期服用需咨询医生 |
桦树茸因富含多种活性成分，被广泛应用于传统医学和现代保健品中。其天然属性使其成为健康饮食的重要补充。
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