【下背部僵硬和疼痛是怎么回事】下背部僵硬和疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持同一姿势或过度使用肌肉导致 |
| 椎间盘问题 | 如椎间盘突出，压迫神经引起疼痛 |
| 关节炎 | 脊柱关节退化引发炎症和疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易造成骨折和疼痛 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经受压，引发放射性疼痛 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势、适度运动，有助于缓解症状。
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问 下背部僵硬和疼痛是怎么回事
2025-10-13 22:03:59
问题描述：
下背部僵硬和疼痛是怎么回事，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 22:03:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
