【香瓜的营养价值】香瓜是一种常见且营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。它富含维生素C、维生素A以及钾等元素，对身体健康有积极作用。
以下是香瓜的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 30 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 18 毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素A | 56 国际单位 | 保护视力 |
| 钾 | 260 毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 | 促进消化 |
香瓜水分含量高，适合夏季食用，有助于清热解暑。适量食用可为身体补充多种营养，是健康饮食的好选择。
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