【辣椒沾到皮肤上很辣怎么办】辣椒沾到皮肤上会感到刺痛和灼热，这是由于辣椒素的作用。以下是几种有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹患处，可中和辣椒素，缓解灼热感。 |
| 酒精或洗手液 | 用酒精或含酒精的洗手液擦拭，能快速去除辣椒素。 |
| 油类物质 | 如橄榄油、凡士林等，可溶解辣椒素，减轻不适。 |
| 冷水冲洗 | 用冷水冲洗受影响区域，有助于降低温度和疼痛感。 |
| 纱布敷贴 | 用湿纱布敷在皮肤上，可吸收部分辣椒素并舒缓肌肤。 |
注意：避免用手揉搓，以免刺激加重。若症状持续不退，建议就医。
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