【怀牛膝的功效与作用】怀牛膝是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要产于河南温县等地，因品质优良而得名。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解瘀血症状 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，缓解腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量，适合老年人 |
| 利关节 | 缓解关节疼痛，改善风湿症状 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压患者 |
怀牛膝常用于治疗跌打损伤、月经不调、关节炎等疾病。使用时需根据体质和病情合理搭配其他药材，避免过量或长期服用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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