【例假之后多久可以同房】月经结束后，身体逐渐恢复，但子宫内膜仍处于修复阶段。一般建议在月经结束后的3-7天内避免同房，以减少感染风险。具体时间因人而异，需结合个人身体状况判断。
| 时期 | 是否适合同房 | 原因说明 |
| 月经期间 | ❌ 不建议 | 容易引发感染、增加出血风险 |
| 月经刚结束 | ⚠️ 慎重 | 子宫未完全恢复，易受感染 |
| 月经结束后3-7天 | ✅ 可以 | 身体基本恢复，排卵前较安全 |
| 排卵期前后 | ⚠️ 需注意 | 易怀孕，需做好避孕措施 |
建议根据自身情况调整，如有不适或异常，应及时就医。
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