【恶心吃什么水果可以缓解】恶心时，适当吃一些水果可以帮助缓解不适。以下是几种适合在恶心时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于缓解胃部不适，容易消化 |
| 苹果 | 含有果胶，可帮助稳定肠道，缓解恶心感 |
| 梨 | 性凉，能清热止咳，缓解胃部灼热感 |
| 瓜类（如西瓜） | 清凉解渴，适合因上火引起的恶心 |
| 柑橘类 | 含维生素C，可增强食欲，但不宜空腹食用 |
建议在恶心时选择温和、易消化的水果，避免过酸或过甜的食物。若症状持续，应及时就医。
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问 恶心吃什么水果可以缓解
2025-10-13 22:27:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 22:27:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
