【肉夹馍热量】肉夹馍是陕西传统美食，深受大众喜爱。其热量主要来源于猪肉和面粉。根据常见做法，一份标准肉夹馍的热量大约在400-600大卡之间。
以下为肉夹馍主要成分及热量参考：
| 成分 | 热量（大卡/100克） |
| 猪肉 | 250-300 |
| 面饼 | 250-300 |
| 酱料 | 50-100 |
| 配菜（如青菜） | 20-50 |
总体来看，肉夹馍热量较高，建议适量食用，尤其注意控制油脂和酱料的用量。若想更健康，可选择瘦肉、少油煎制，并搭配蔬菜增加纤维摄入。
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问 肉夹馍热量
2025-10-13 22:55:40
问题描述：
肉夹馍热量，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 22:55:40
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