【防止怀孕最有效方法是什么?】在避孕方式中，选择最有效的手段至关重要。以下是对几种常见避孕方法的总结与对比。
| 方法 | 有效性（成功率） | 优点 | 缺点 |
| 避孕药 | 99% | 使用方便、可调节 | 需每日服用、可能有副作用 |
| 宫内节育器 | 99% | 长期有效、无需日常操作 | 植入需专业操作 |
| 避孕套 | 85% | 防止性病、使用简单 | 可能破裂或滑脱 |
| 避孕针 | 94% | 持续时间长、使用方便 | 需定期注射 |
| 自然避孕法 | 76% | 无药物、无副作用 | 依赖规律周期、效果不稳定 |
综合来看，避孕药和宫内节育器是最有效的避孕方式，适合长期稳定避孕需求的人群。选择时应结合个人健康状况和生活习惯，并在医生指导下进行。
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