【母乳成分有哪些】母乳是婴儿最天然、最营养的食品，其成分复杂且随宝宝成长不断变化。以下是母乳的主要成分总结：
| 成分 | 作用 |
| 水分 | 占90%以上，帮助维持体液平衡 |
| 蛋白质 | 包括乳清蛋白和酪蛋白，易消化吸收 |
| 脂肪 | 提供能量，促进大脑发育 |
| 碳水化合物（乳糖） | 供给能量，促进钙吸收 |
| 维生素 | 如维生素A、C、D等，增强免疫力 |
| 矿物质 | 如钙、铁、锌等，支持骨骼和器官发育 |
| 免疫因子 | 如抗体、酶类，增强宝宝抗病能力 |
母乳成分会根据宝宝需求和母亲饮食变化而调整，建议哺乳期妈妈保持均衡饮食，以确保母乳质量。
以上就是【母乳成分有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
