【母乳的营养成分是什么】母乳是婴儿最天然、最理想的食品,其营养成分全面且易于吸收。它不仅提供必需的营养物质,还含有免疫因子和生长因子,有助于婴儿的健康成长。
以下是母乳的主要营养成分总结:
成分 | 含量(每100ml) | 功能说明 |
水 | 约87g | 维持体液平衡 |
蛋白质 | 1.1g | 促进生长发育 |
脂肪 | 3.8g | 提供能量,促进脑部发育 |
碳水化合物 | 6.9g | 提供能量 |
维生素 | 多种 | 支持免疫系统和身体代谢 |
矿物质 | 钙、铁、锌等 | 帮助骨骼和器官发育 |
免疫因子 | 乳铁蛋白、抗体等 | 增强免疫力,预防感染 |
母乳的营养比例科学,能根据婴儿的成长需求进行动态调整,是其他食品无法替代的天然营养来源。
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