【怀孕35周肚子发硬发紧怎么回事】怀孕35周时，肚子发硬发紧可能是宫缩的表现，也可能是身体在为分娩做准备。以下是常见原因及应对方式：
| 原因 | 说明 | 应对方式 |
| 假性宫缩 | 宫缩不规律，无疼痛感 | 休息、改变姿势 |
| 真性宫缩 | 规律性收缩，伴随疼痛 | 及时就医，准备分娩 |
| 子宫增大 | 胎儿增长导致子宫紧张 | 适当活动，避免久坐 |
| 膀胱充盈 | 膀胱压力影响腹部感觉 | 多喝水，及时排尿 |
若频繁出现硬紧感或伴有疼痛、出血，应立即联系医生。保持良好心态，注意休息，有助于顺利度过孕期。
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