【来月经禁止吃什么水果】经期是女性生理周期中的重要阶段，饮食调理对缓解不适至关重要。部分水果因性质偏寒或刺激性强，可能加重痛经、腹胀等问题，建议在经期避免食用。
以下是常见的经期应避免的水果及原因：
| 水果 | 原因 |
| 芒果 | 性温，易上火，可能引发腹痛或经血不畅 |
| 梨 | 性寒，可能加重腹部不适 |
| 猕猴桃 | 含酸性物质，可能刺激肠胃 |
| 苹果 | 生冷，可能引起腹泻或痛经 |
| 西瓜 | 性寒，容易导致经血排出不畅 |
建议经期选择温性水果，如红枣、龙眼、香蕉等，有助于补血暖宫。合理饮食，有助于减轻不适，保持身体舒适。
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