【水喝多了会中毒吗】总结：
水是人体必需的，但过量饮水可能导致低钠血症，严重时可引发水中毒。一般情况下，成年人每天饮水量在1.5-2升较为适宜，具体因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 水喝多了是否中毒 | 可能会，称为“水中毒” |
| 中毒原因 | 稀释血液中钠浓度，影响细胞功能 |
| 正常饮水量 | 1.5-2升/天（因人而异） |
| 高风险人群 | 运动后大量饮水、肾功能不全者 |
| 症状 | 头晕、恶心、抽搐、昏迷等 |
| 应对方法 | 控制饮水量，必要时就医 |
建议根据自身情况合理饮水，避免短时间内大量喝水。
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