【放屁多又臭是怎么回事?】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、高纤维食物（如豆类、洋葱、鸡蛋）易产生气体。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物时产生硫化物，导致气味难闻。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间长，发酵产生更多气体。 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，摄入牛奶后易产气并伴有异味。 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能引起异常排气。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进消化。若长期异常，建议就医检查。
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