【用盐水洗头有什么好处?】用盐水洗头是一种传统护发方法，适量使用可能对头皮和头发有一定的益处。以下是主要优点总结：
| 项目 | 说明 |
| 清洁头皮 | 盐具有天然杀菌作用，可减少头皮细菌滋生，保持清洁。 |
| 缓解瘙痒 | 对于头皮敏感或有轻微瘙痒的人，盐水有助于舒缓不适。 |
| 去除油脂 | 盐能吸附多余油脂，适合油性发质使用。 |
| 强化发根 | 适度使用可促进头皮血液循环，增强头发韧性。 |
注意：盐水浓度不宜过高，避免刺激头皮。建议每周使用1-2次，搭配清水冲洗，效果更佳。
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