【水疗面膜怎么做】水疗面膜是一种通过补水、舒缓肌肤的护肤方式，适合日常护理。制作方法简单，材料常见，可根据个人肤质选择不同成分。
以下是自制水疗面膜的基本步骤和材料建议：
| 材料 | 用量 | 功效 |
| 芦荟胶 | 1汤匙 | 舒缓、保湿 |
| 纯净水 | 1汤匙 | 稀释、补水 |
| 柠檬汁 | 几滴 | 收敛、提亮肤色 |
| 蜂蜜 | 1茶匙 | 滋润、抗菌 |
步骤：
1. 将所有材料混合均匀；
2. 清洁面部后，将面膜均匀涂抹于脸部；
3. 静待15-20分钟，用温水洗净即可。
可根据需求调整配方，如加入燕麦粉或绿茶粉提升效果。注意使用前做过敏测试，确保安全。
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