【挤痘痘挤出来一个黑色硬块】总结：
当人们在挤痘痘时，有时会挤出黑色硬块，这通常是皮脂腺堵塞或角质堆积形成的。这种情况并非严重疾病，但需注意卫生和正确处理方式，避免感染。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 黑色硬块多为皮脂、角质或毛囊内容物凝结而成 |
| 是否正常 | 属于常见现象，但不建议频繁挤压 |
| 处理建议 | 保持皮肤清洁，避免用手直接挤压 |
| 注意事项 | 若红肿疼痛，可能为感染，应就医 |
总之，挤痘痘时出现黑色硬块不必过于担心，但应养成良好的护肤习惯，减少对皮肤的刺激。
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