【晚上几点后不能艾灸】艾灸是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀的作用。但并非所有时间都适合进行艾灸，尤其在晚上，需注意时间安排。
总结：
一般建议晚上10点后避免艾灸，以免影响睡眠或导致身体不适。具体时间因人而异，体质虚弱者应更谨慎。
| 时间段 | 是否适合艾灸 | 原因说明 |
| 早上至傍晚 | ✅ 可以 | 身体状态良好，阳气充足 |
| 晚上7-10点 | ✅ 适量 | 避免过晚，防止兴奋影响睡眠 |
| 晚上10点后 | ❌ 不建议 | 阳气渐弱，易影响睡眠质量 |
建议根据自身情况调整艾灸时间，如有疑问，最好咨询专业中医师。
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