【木耳泡多久就能吃了】木耳是一种常见的食用菌，泡发时间直接影响口感和安全性。以下是不同种类木耳的推荐泡发时间：
| 木耳类型 | 建议泡发时间 | 注意事项 |
| 干木耳 | 4-6小时 | 水温不宜过高，避免营养流失 |
| 鲜木耳 | 10-20分钟 | 不需长时间泡发，清洗即可 |
| 速发木耳 | 10-15分钟 | 无需浸泡，直接冲洗即可 |
建议根据实际需求选择合适的木耳类型，泡发后应尽快食用，避免变质。合理泡发不仅能提升口感，还能保证食品安全。
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问 木耳泡多久就能吃了
2025-10-14 01:28:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 01:28:48
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