【脊柱侧弯应该怎么睡觉】脊柱侧弯患者在选择睡姿和床垫时需特别注意，以减轻脊柱压力，促进恢复。以下是建议总结：
| 项目 | 建议内容 |
| 睡姿 | 仰卧或侧卧，避免俯卧 |
| 床垫硬度 | 中等硬度，支撑力适中 |
| 枕头高度 | 适中，保持颈椎自然曲线 |
| 腰部支撑 | 可使用小枕头垫腰，缓解压力 |
| 睡前放松 | 避免剧烈运动，保持心情平稳 |
选择合适的睡眠方式有助于改善脊柱状态，建议结合医生指导进行调整。
以上就是【脊柱侧弯应该怎么睡觉】相关内容，希望对您有所帮助。
问 脊柱侧弯应该怎么睡觉
2025-10-14 02:08:53
问题描述：
脊柱侧弯应该怎么睡觉，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-14 02:08:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
