【舌头侧面长了凸起肉粒很痛怎么办】舌头侧面出现凸起肉粒且伴有疼痛，可能是多种原因引起的，如舌乳头炎、口腔溃疡、疱疹或异物刺激等。以下为常见原因及处理建议：
| 原因 | 症状描述 | 处理建议 |
| 舌乳头炎 | 局部红肿、疼痛 | 保持口腔清洁，避免辛辣食物 |
| 口腔溃疡 | 灼热感、小溃疡 | 使用消炎漱口水，注意饮食 |
| 疱疹 | 水疱、灼痛 | 可用抗病毒药物，避免抓挠 |
| 异物刺激 | 刺激部位有颗粒感 | 清除异物，观察是否缓解 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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