【玛咖是什么东西】玛咖是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物,属于十字花科,其根部被广泛用作食物和传统草药。玛咖因其营养丰富和潜在的健康益处而受到关注。
项目 | 内容 |
中文名称 | 玛咖 |
英文名称 | Maca |
原产地 | 秘鲁安第斯山脉 |
科属 | 十字花科 |
可食用部分 | 根部 |
营养成分 | 碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等 |
功效 | 提高能量、改善性功能、调节激素等(需科学验证) |
使用方式 | 粉末、胶囊、茶等 |
玛咖在传统医学中被用于增强体力和生育能力,现代研究也在探索其潜在的健康价值。但目前对其效果的研究仍处于初步阶段,使用时应谨慎并结合专业建议。
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