【玛咖有副作用吗】玛咖是一种源自秘鲁的植物，常被用作营养补充剂。虽然它被认为具有一定的健康益处，但并非所有人都适合使用。以下是关于玛咖可能产生的副作用总结：
| 副作用类型 | 说明 |
| 消化不适 | 部分人可能出现胃部不适、恶心或腹泻。 |
| 激素波动 | 玛咖可能影响内分泌系统，导致月经不调或情绪波动。 |
| 过敏反应 | 少数人对玛咖成分过敏，出现皮疹或瘙痒。 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药物等同时使用时可能增加出血风险。 |
总体来看，玛咖在适量使用下通常是安全的，但长期或大剂量服用可能带来一定风险。建议在使用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或正在服药者。
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