【玛卡的功效与作用及禁忌症】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，常被用作营养补充剂。其主要功效包括增强体力、改善情绪、提升性功能和调节内分泌。此外，玛卡还被认为有助于缓解压力、提高免疫力，并对男性和女性的生殖健康有一定帮助。
但玛卡并非适合所有人，部分人群可能存在禁忌。例如，甲状腺疾病患者应慎用，因其可能影响激素水平；孕妇和哺乳期妇女也应避免使用。
| 功效与作用 | 禁忌症 |
| 增强体力 | 甲状腺疾病患者 |
| 改善情绪 | 孕妇及哺乳期妇女 |
| 提升性功能 | 对玛卡过敏者 |
| 调节内分泌 | 激素敏感人群 |
建议在使用前咨询医生，确保安全有效。
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