【舌头溃疡应该怎么办】舌头溃疡是一种常见的口腔问题，通常表现为舌面或舌缘的疼痛性溃疡。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 使用温和的漱口水，避免刺激性食物 |
| 局部用药 | 如口腔溃疡贴、消炎药膏等，可缓解疼痛 |
| 饮食调整 | 多吃富含维生素B和C的食物，避免辛辣、过烫食物 |
| 充足休息 | 减少压力，保证睡眠，有助于恢复 |
| 就医检查 | 若长期不愈或反复发作，应咨询医生 |
舌头溃疡多数情况下可在1-2周内自愈。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他潜在疾病。
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