【脚指头麻是什么原因】脚指头麻可能是由多种因素引起的，常见的原因包括神经受压、血液循环不良、糖尿病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当或穿鞋过紧，导致神经受压。 |
| 血液循环不良 | 久坐、缺乏运动，影响下肢供血。 |
| 糖尿病 | 高血糖可能损伤神经，引发麻木感。 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出，影响神经传导。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12等缺乏可能导致神经功能异常。 |
建议出现持续麻木时及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持良好坐姿、适当运动，有助于改善症状。
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