【哪些人不能吃山药】山药是一种营养丰富的食材，但并非所有人都适合食用。以下为不适合食用山药的人群总结：
| 人群 | 原因 |
| 脾胃虚寒者 | 山药性平偏凉，可能加重腹泻、腹胀等不适 |
| 糖尿病患者 | 含糖量较高，需控制摄入量 |
| 过敏体质者 | 可能对山药中的成分过敏 |
| 胃肠功能弱者 | 容易引起消化不良或胀气 |
建议在食用前根据自身健康状况判断是否适合。如有疑问，可咨询医生或营养师。
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问 哪些人不能吃山药
2025-10-14 04:22:18
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2025-10-14 04:22:18
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