【老爱放屁是什么原因】“老爱放屁”是许多人都会遇到的问题，常见原因包括饮食、消化系统功能和生活习惯等。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 如豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物摄入过多 |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡或消化酶不足导致食物发酵产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖等习惯会导致吞入过多空气 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等也可能引发频繁放屁 |
建议调整饮食结构，细嚼慢咽，并适当运动促进肠胃蠕动。若情况严重，应咨询医生进一步检查。
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