【佳茵益生菌有哪些功效有五大功效要知道】佳茵益生菌是一种常见的保健品，主要通过调节肠道菌群来改善人体健康。以下是其五大主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 调节肠道菌群 | 平衡有益菌与有害菌，促进消化吸收 |
| 增强免疫力 | 通过改善肠道环境提升身体抵抗力 |
| 缓解便秘或腹泻 | 改善肠道蠕动，调节排便功能 |
| 促进营养吸收 | 提高食物中营养物质的利用率 |
| 改善皮肤状态 | 通过肠道-皮肤轴调节，减少痘痘等问题 |
佳茵益生菌适合日常保健使用，尤其对肠胃不适、免疫力低下的人群有一定帮助。建议根据自身情况合理选择，并遵医嘱服用。
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