【唾液的作用与功效?】唾液是人体重要的分泌物，不仅在消化过程中起关键作用，还对口腔健康和身体防御有重要影响。以下是唾液的主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 消化 | 含有淀粉酶，帮助分解食物中的碳水化合物。 |
| 清洁口腔 | 冲洗食物残渣，减少细菌滋生，预防龋齿。 |
| 抗菌 | 含有溶菌酶和免疫球蛋白，抑制有害细菌生长。 |
| 味觉辅助 | 溶解食物中的化学物质，帮助味蕾感知味道。 |
| 润滑 | 使食物易于吞咽，保护口腔黏膜。 |
| 修复 | 含有生长因子，有助于口腔组织的自我修复。 |
唾液的分泌受神经调节，正常情况下每日分泌约1-1.5升。保持良好的口腔卫生和充足的水分摄入，有助于维持唾液的正常功能。
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