【哪些人容易高原反应】高原反应是人体在短时间内进入高海拔地区后，因氧气稀薄而产生的不适症状。以下人群更容易出现高原反应：
| 易发人群 | 原因说明 |
| 心肺功能较弱者 | 呼吸系统无法快速适应低氧环境 |
| 有心肺疾病者 | 如哮喘、慢性支气管炎等 |
| 年龄较大或较小者 | 身体调节能力较差 |
| 突然升高海拔者 | 没有逐步适应的过程 |
| 体力活动频繁者 | 耗氧量增加，加重缺氧 |
建议初上高原者应提前做好身体准备，避免剧烈运动，并逐步适应海拔变化。如有不适，应及时休息或下降至低海拔地区。
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