【睡觉手麻是什么原因引起的】睡觉时手麻是很多人常见的现象，通常与睡姿不当、神经受压或血液循环不良有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间受压，影响神经和血液流动 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，导致手部麻木 |
| 血液循环不良 | 睡觉时姿势固定，影响局部供血 |
| 颈椎问题 | 颈椎压迫神经，引发手麻 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏活动，影响全身血液循环 |
建议调整睡姿，避免手臂长时间下垂；适当锻炼，促进血液循环。若频繁出现手麻，应及时就医检查，排除神经系统疾病。
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