【多少岁开始要用精华】精华是护肤步骤中非常重要的一步，但并非越早使用越好。根据肤质和护肤需求，不同年龄段的肌肤对精华的需求也有所不同。
| 年龄段 | 是否建议使用精华 | 原因 |
| 18岁以下 | 不建议 | 皮肤代谢快，基础护理已足够 |
| 18-25岁 | 可选择性使用 | 用于保湿、美白等基础功能 |
| 25-30岁 | 建议使用 | 开始注重抗初老和保湿 |
| 30岁以上 | 必须使用 | 需要抗皱、修复等深层护理 |
总体来说，25岁后可根据自身情况逐步引入精华产品。选择时应根据肤质和需求，避免盲目跟风。
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